Hablarse en voz alta positivamente.
Uno de los primeros requisitos para jugar nuestro mejor tenis, es mantenernos positivos durante todo el partido. En la mente sólo podemos
tener una idea a la vez y si nuestra tendencia es enfocarnos en lo negativo, nuestros pensamientos no nos están siendo útiles para lograr nuestros objetivos.
Al verbalizar nuestros pensamientos vamos a estar mucho más concientes de lo que estamos pensando y vamos a poder controlar nuestras ideas mucho mejor.
