En este video es donde hablamos en profundidad de la posición de nuestros pies "stance" a la hora de realizar una derecha y muchas veces nos podemos llegar a preguntar ... ¿hay alguna posición/stance que sea mejor que otra? en este vídeo lo resolveremos 😃.
Hablaremos en profundidad de cada uno de los stances (Open, Close, Semi open y Neutral stance), de como deben estar colocados los pies en cada uno de ellos para tener un buen apoyo, donde miran las caderas y los hombros en cada caso, que cantidad de torsión, tiempo y transferencia de peso implica cada uno ... y en que casos es mejor usar uno u otro. También veremos que no solo existen 4 stances sino muchos más ya que existen posiciones intermedias.
Sigue a Sara en Instagram 🤗: https://www.instagram.com/saranoghark...
Comments