Círculo de Movimiento (Consejos Mentales)

Concentrarse en el círculo del movimiento.


El círculo del movimiento es un término que usamos para describir todos los movimientos de pies necesarios para lograr un punto de contacto ideal.

 

 

El círculo del movimiento empieza con el jugador estando en la punta de los pies, seguido por un pequeño salto o split step en el momento que el contrario hace contacto con la pelota. Al caer del salto el jugador gira sus hombros y se ajusta a la pelota para ejecutar su golpe. Finalmente, el jugador usa algunos pasos laterales para regresar hacia el centro y el proceso se vuelve a repetir para el siguiente tiro.

 

Este patrón de movimiento es una parte esencial del tenis y debe de automatizarse para lograr un buen rendimiento

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